Мужчинам нужно спать дольше

Американские ученые всегда отличаются оригинальностью своих исследований. Медицинский колледж Пенсильвании обнародовал результаты исследований, согласно которым они выяснили, что бессонница очень губительно влияет на здоровье мужчин и может иметь летальный исход, сообщает talks.su.

Исследование длилось аж 14 лет, за которые ученые наблюдали за жизнью 741 мужчин, 4% которых страдали бессонницей.

Мужчины, которые не могли нормально спать по ночам, умирали в 4 раза чаще других. А если мужчина еще и страдал сахарным диабетом или гипертонией, то возможность ранней смерти увеличивалась в 7 раз!

Ученые добавляют, что у женщин подобный риск не наблюдался.

Главный вывод состоит в том, что существует прямая связь между бессонницей и преждевременной смертью. До этого главными причинами считались табакокурение, ожирение, алкоголизм.

Talks.su напоминает, что в прошлом году в Канаде разработали новую технологию от бессонницы. Разработка состоит из компьютерной программы, которую испытуемый должен пересматривать несколько раз в неделю.